秋風習習，是不是感覺天氣不再那么炎熱，反而帶著絲絲涼意。洗漱之后是否發現臉部和身體肌膚開始緊繃、干燥了呢？
夏季的空氣更濕潤，用滋潤度適中的清爽單品就夠。而秋冬換季時天氣干燥皮膚也還沒適應氣候的變化，再加上刮風等因素，臉上水分流失的速度是夏季的好幾倍，所以要用更保濕滋潤的產品才能熬過這個敏感的時刻。無論是在哪個季節，任何膚質需要注意的無非是這兩點：清潔+補水。
清潔是護膚的第一步，秋季刮風現象頻繁，灰塵亂飛，各種細菌等贓物容易粘附在皮膚表面，所以在護膚前一定要給肌膚先做一次清潔處理。清潔后就要開始注重肌膚的補水保濕問題了。
秋季肌膚補水保濕需要注意些什么呢？
一、秋季護膚補水：
1、秋季要多喝水，給身體補充水分，促進肌膚代謝物的排泄。
2、秋季洗澡時間不要太長，容易導致水分過多流失。要選擇保濕性的沐浴液，洗澡后要涂抹潤膚乳液。
3、秋季洗臉依舊選擇溫水，不要過冷或者過熱。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚后涂抹保濕乳液、精華液或者精華霜。
二、秋季護膚保濕：
1、除了補水，秋季護膚還需要做到鎖水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中藥湯劑可以適當多服。
2、秋季洗浴后補水是必須的，但是也要改善好皮膚基底增強儲水能力，可以適當多補水保濕，鎖水滋養的面膜。
三、不要立即換護膚品
換季時節，初秋別忙著更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。
四、保濕精華液來補充
爽膚水之后單用乳液可能已經覺得補水力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過于油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧！保濕精華液可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。